Муж изменяет как себя вести: советы психолога. Как быть, если муж изменяет и врет Что делать если узнала что муж изменяет

Многие женщины расценивают измену супруга, как предательство. Любовные романы на стороне часто становятся причиной непримиримых семейных разногласий, которые для некоторых пар заканчиваются разводом. Если женщина привязана к мужу, зависит от него материально и духовно, в такой ситуации перед ней возникает вопрос, что делать, если муж постоянно изменяет. Психологи советуют разобраться в своих чувствах и в ситуации, прежде чем принимать кардинальные решения.

Как узнать, что муж изменяет?

Многие женщины любят искать поводы для ревности даже там, где их быть не может. Подобная манера поведения губительно сказывается на отношениях, и устав от постоянных подозрений муж может запросто уйти от сварливой супруги. Однако существуют и явные признаки того, что благоверный ходит налево, не замечать которые будет себе же во вред. Среди подобных признаков стоит выделить следующие:

Муж пытается постоянно контролировать жену и подозревает ее в супружеской неверности. Как показывает практика, патологические ревнивцы сами обладают повышенной склонностью к адюльтеру.
Во время разговора на щекотливые темы муж прячет взгляд и отвечает однотипными фразами либо переходит в оборонительную позицию обвинителя.
Изменение активности половой жизни. Если в интимной сфере наблюдается полный штиль или низкая активность супруга, это может быть связано с различными факторами. Однако, если он постоянно отнекивается от близости под выдуманными предлогами, стоит всерьез задуматься над его поведением.
Муж прячет телефон и с завидной регулярностью удаляет sms сообщения и историю посещения во всех браузерах.

Если благоверный начал часто задерживаться на работе, не стоит трубить панику раньше времени. Вполне возможно, что он идет на повышение по карьерной лестнице или отдает много времени собственному делу. Однако в случае, если, пропадая по вечерам на службе, супруг не отвечает на телефонные звонки и sms-сообщения, после чего придумывает «отмазки» и уходит от прямого ответа, стоит повнимательней присмотреться к причинам, вызвавшим подобные метаморфозы. Каким образом можно узнать о том, что имеет место быть измена мужа? Психолог рекомендует не оставлять незамеченными следующие факторы:

супруг выступает инициатором скандалов и ссор, обвиняя жену в надуманных проступках. Скандал он использует в качестве аргумента, позволяющего ему покинуть пределы дома, отключить мобильный телефон и в дальнейшем не отвечать на расспросы о месте своего пребывания;
заработная плата супруга резко уменьшилась либо увеличились его расходы.

Не рекомендуется использовать всевозможные жучки, подслушивающие устройства и прочее шпионское оборудование для того, чтобы вывести загулявшего на стороне супруга на чистую воду. К подобным методам прибегают в крайних случаях, когда муж не дает развод или изъявляет угрозы в адрес жены.

Психология

Психологи объясняют такое поведение чисто мужскими причинами, одна из которых кроется в банальном эгоизме. Из-за этого чувства мужчина стремится завести сразу двух партнёрш: законную супругу, выступающую для него в качестве надёжной опоры и хозяйки уютного дома, и любовницу, способную наполнить его жизнь свежими ощущениями, эмоциями, вдохновением. Две женщины рядом придают ему уверенности в себе, ощущение важности, поэтому ставить себя перед выбором он не станет.
Измены мужа, регулярные посещения другой женщины не всегда означают, что его любовь к жене прошла.

Часто причиной измены становится недостаток сексуального желания в супружеской жизни. Завести любовницу мужчина может только ради плотских утех.

Однако есть немало примеров случаев, в которых мужчина испытывает чувства к обеим женщинам и не хочет потерять ни одну из них. Сохраняя отношения с женой и любовницей одновременно, муж ощущает себя целостным, поскольку обе женщины служат для него дополнением друг к другу.

Бывает и так, что мужчина испытает одинаково сильные чувства к обеим женщинам Психология женщины, ставшей любовницей, заключается в постоянном ожидании развода возлюбленного и совместной жизни с ним. Однако такое случается редко.

Даже если мужчина решился уйти к любовнице, их совместная жизнь часто не складывается - он возвращается в прежнюю семью. Мужчины боятся лишиться опоры, которая была у них долгие годы. При этом им ещё и лень начинать всё заново. Они предпочитают расстаться с новой избранницей и вернуться к привычному укладу.

Способствовать разводу не получится даже у совершенной внутренне и безумно красивой внешне любовницы. Мужчина постоянно обещает как можно скорее разойтись с женой,говорит, что он разлюбил ее, но всегда находит причины, по которым не может сделать этого в ближайшее время. Он прикрывается проблемами с финансами, болезнью детей, самой супруги и т.д. Вряд ли такое поведение можно назвать благородным по отношению к обеим женщинам. Конечно, однажды наступит момент, когда лжецу придётся отвечать за свои поступки, но вряд ли он изменит свою тактику, даже когда его поставят перед выбором.

У некоторых людей тяга к обману настолько сильна, что входит в привычку и превращается в шаблон, очень сложно поддающийся искоренению. Откровенная ложь свойственна мужчинам, испытывающим дискомфорт под гнетом брачных уз. Искажение правды само по себе обладает разрушительным потенциалом, однако, если вранье сопровождается супружеской неверностью, брак не будет иметь никаких шансов на удачное продолжение.

Адюльтер представляет собой серьезное испытание для любой женщины. Если муж, поставленный перед фактом прямого доказательства измены, продолжает врать, необходимо придерживаться следующего алгоритма действий:

Объяснить неверному супругу, что ложь является весьма шатким фундаментом, который не выдержит любой мало-мальской проверки на прочность.
Донести до мужа информацию о том, что кризис, связанный с изменой, может укрепить отношения. Многие пары, сумевшие пережить адюльтер, утверждали, что после этого их брак стал значительно крепче.
Для большинства женщин лучшим решением подобных проблем является скандал с нецензурными выражениями и битьем посуды. Такие методы могут привести к временному затишью, которое с большой долей вероятности приведет к тому, что «постельные подвиги» супруга возобновятся с новой силой.

Держать в себе скопившийся негатив не стоит, поэтому допустимо устроить мужу хорошую словесную взбучку, выбирая при этом выражения и не теряя сути за потоком брани. Более взвешенным и эффективным решением в данном случае будет максимально четко и емко сформулировать перечень претензий и выдвинуть свои требования на правах пострадавшей стороны. Срываться на детей, родственников и людей из ближайшего окружения однозначно нельзя, поскольку виновниками супружеской неверности являются точно не они.

Что делать, если муж изменяет и врет, а уходить не хочет? Совет психолога в подобной ситуации для многих покажется странным: лучше всего на матерого гуляку действует встречная ложь, позволяющая ему будто бы в зеркало взглянуть на собственное поведение. Совсем необязательно мстить супругу ответной изменой, однако можно устроить встречу со старыми друзьями или остаться на ночь у лучшей подруги. На вопросы мужа о месте пребывания нужно рассказывать ему любые, пусть даже самые неправдоподобные небылицы.

Важно! Роль мученицы, когда женщина знает о неверности супруга, но предпочитает закрывать на это глаза по причине отсутствия силы воли или малодушия, приводит к плачевным последствиям и никак не помогает задаче укрепления брачных уз.

Разводиться или нет?

Для этой дилеммы необходимо дать себе честные ответы на следующие вопросы:

Живу с ним потому, что никому больше не нужна?
Лучше у детей хотя бы такой отец будет?
Бьёт – значит любит?
А на что буду жить, оставшись одна? Кто обеспечит?

При положительном ответе женщина не даёт себе шанс испытать счастье, а ходит по замкнутому кругу и ничего не изменит. В этом случае развод – вариант развития событий.

Иногда за любовь принимают зависимость. Отличие состоит в том, что во время любовной зависимости человек удерживает другого, чего бы это не стоило. Кажется, что «жить или дышать» без него не может. Если человек любит, то желает любимому счастья и готов отпустить, если любимому так будет лучше.

Человек не безгрешен и имеет право на ошибку. Дав второй шанс возлюбленному следует задуматься, для чего нужна эта ситуация, сделать выводы и провести работу над собой. Это поможет впредь избежать подобные ситуации и стать лучше.

Что делать, если узнала об измене мужа? Советы психолога: прежде всего, не стоит поддаваться ярости и предпринимать попытки встретиться с разлучницей и высказать ей в лицо накопившиеся претензии. Стоит взять на вооружение следующие практические рекомендации, которые позволят сохранить честь, достоинство, и избавить себя от психического перенапряжения:

Обратиться за советом к лучшим подругам. Общение с близкими людьми охладит пыл и предоставит замечательную возможность максимально объективно взглянуть на картину произошедшего.
Взять паузу в отношениях и переехать в место, которое не будет напоминать о неверном супруге. Благодаря временному отдельному проживанию, удастся на «холодную голову» взвесить все аргументы как в пользу, так и против расставания с изменщиком.

Встреча с хорошими подругами не должна превращаться в перманентное обсуждение провинностей и отрицательных качеств супруга. Вместо бессмысленного копания в прошлом, приносящем лишь страдание, имеет смысл направить диалоги в конструктивное русло. Поинтересовавшись мнением приятельниц, нужно составить хотя бы приблизительный план дальнейших действий и совместно обдумать первые шаги по выходу из психологического кризиса.

Следующей ступенью по стабилизации душевного комфорта является борьба с негативным эмоциональным фоном, для изменения которого необходимо прикладывать определенные усилия. Восстановление утраченного доверия между супругами - задача не из простых, и на ее решение может уйти весьма продолжительный период от нескольких месяцев до долгих лет.

Что делать, если муж изменил? Советы психолога: нет никакой необходимости сгоряча мстить мужу посредством ответной измены. Однако для поднятия самооценки нелишним будет переключить внимание на старого ухажера или нового приятеля, посетив с ним кафе, ресторан или выставку. Комплименты и похвалы из уст малознакомого человека однозначно не повредят порядком израненному женскому самолюбию. Разумеется, нужно сразу предупредить партнера по культурной программе, что встреча не будет иметь дальнейшего развития.

Если измена мужа раскрылась во время беременности жены, пережить факт предательства ей будет весьма непросто. Однако причина для похода налево может быть вызвана страхом супруга интимной близости с женщиной в положении. Важно сохранять спокойствие и думать в первую очередь о здоровье будущего ребенка, поскольку сильный стресс весьма негативно сказывается на развитии плода.

Важно! Натурам вспыльчивым и импульсивным можно посоветовать вместо истерики и скандала взять передышку и в быстром темпе совершить прогулку по лесу, парку или аллее. Ходьба позволяет сгладить остроту негативных переживаний и в кратчайшие сроки вернуться в состояние эмоциональной стабильности.

Причины

Почему мужья изменяют женам: что говорит психолог?

Женские романы случаются от:

Дефицита чувства влюбленности.
Поиска первых прикосновений, поцелуев.
От желания чувствовать себя любимой, флиртовать и играть.

Самое главное, что хочет получить от любовника прекрасная особа - эмоциональный заряд. А вот у мужской половины дела обстоят несколько иначе. Их потребности приземленней. Если муж завел любовницу, значит он убегает от быта, обыденности и скуки в сексуальных отношениях. Значит, партнерша не в состоянии дать то, чего хочется. А хочется простоты во взаимоотношениях, исполнения эротических фантазий и полного отсутствия обязательств. Последнее остается даже при условии, что новая пассия забеременеет. Рассмотрим причины такого поведения подробнее.

Постель. По своей природе представители сильного пола не только охотники и добытчики, но еще и исследователи-экспериментаторы. Наступает момент, когда с одной и той же партнершей в сексе становится невыносимо скучно. Супруг знает, на что способна и на что не способна вторая половинка, выучил наизусть излюбленные приемы и воплотил в жизнь все, что было позволено. А вот «химия» куда-то испарилась. Без будоражащей искры даже самые замысловатые приемчики оказываются скучными. Здесь и появляется потребность заняться любовью с той, которая вызывает страсть, дикость и необузданность. Короче говоря, животный инстинкт требует освобождения.
Простота и непринужденность отношений - следующая причина, почему муж изменяет. Новая пассия не посягает на свободу любимого. Там больше уступают, там легче договориться. Особых прав на возлюбленного не имеет, а значит разборки исключены. А такое простое событие, как приход любимого воспринимается с большой радостью, в отличие от жены, которой, как правило, некогда. Когда свидание отменяется, нет необходимости оправдываться, почему да как, «вынос мозг» в моменты недоразумений также исключен. Вот что ищет супруг в связях «на стороне».
Воодушевление и вера. Это важно. Вы наблюдали за тем, как меняется человек, когда чувствует, что в него верят? Верная супруга может готовить, ухаживать, исполнять супружеский долг, но… не верить в способности своего избранника. Поступки и действия, а с ними и жизнь теряет смысл. Человек течет по течению, безразлично наблюдает, как события проходят мимо. С любовницей все происходит с точностью до наоборот - есть вера, вдохновение и воодушевление стремиться к лучшему.

Если муж изменяет, но не уходит, советы психолога будут такими: изначально необходимо установить причину неверности супруга. В противном случае можно запросто дойти до нервного расстройства, перебирая в голове сотни вариантов. Чаще всего встречаются следующие мотивы мужских измен:

недостаток взаимопонимания внутри семьи, постоянные скандалы, шумные разбирательства и излишняя ревность со стороны жены;
отсутствие разнообразия в сексуальной сфере. Поход мужчины налево нередко бывает спровоцирован скукой и безразличием, царящими в пределах супружеской спальни;
эгоизм. Субъект идет на адюльтер, оправдывая собственное поведение присущей всем мужчинам полигамностью или руководствуется завышенным чувством важности;
многих мужей от развода останавливает необходимость делить совместно нажитое имущество. Таким образом они обустраивают себе вполне удобное существование с женой и любовницей.

Зачастую мужчины выбирают «двойную жизнь» по причине наличия несовершеннолетних детей, которые должны воспитываться в полноценной семье. Сдерживающим от разрыва официальных отношений фактором может выступать мнение родственников, знакомых и коллег по работе. Боязнь общественного порицания нередко толкает на изобретение изощренных схем, призванных скрыть истинное положение дел от глаз окружающих. Сохранение социального статуса и достоинства точно не важней собственного здоровья, поэтому не стоит повторять ошибок Анны Карениной.

Для большинства женщин в порядке вещей наказывать супруга интимным воздержанием, что самым очевидным образом может вылиться в поиск менее склонной к капризам и более сговорчивой пассии на стороне. Причины того, что муж изменяет, но не уходит к другой женщине насовсем, могут скрываться в банальной силе привычки и нежелании нарушать привычный уклад вещей. Некоторые мужчины являются невольными заложниками образа ловеласа, сформировавшегося еще в юношеские годы. Согласно укоренившемуся шаблону, альфа-самец должен постоянно доказывать собственное превосходство путем побед на личном фронте.

Если муж был неоднократно замечен за флиртом с другими женщинами, либо имели место доказанные факты измены, скорее всего, вектор его поведения и в дальнейшем окажется прежним. Поэтому стоит всерьез задуматься о расставании с неверным супругом, в противном случае брак рискует превратиться в постоянный стресс и перманентное изматывание друг другу нервов. Прощение прежних измен не приведет ни к чему хорошему, и сохранять подобные отношения крайне не рекомендуется. Здесь именно та ситуация, когда для того, чтобы наладить жизнь, необходимо на время покинуть зону комфорта.

Женщина, которая терпит походы благоверного налево, теряет как самоуважение, так и авторитет в глазах неверного мужа. С большой долей вероятности можно предположить, что супруг воспользуется данной ситуацией в меркантильных целях и начнет манипулировать женой. Практически любой адекватно мыслящий психолог посоветует женщине разорвать все дипломатичные отношения с изменщиком и найти в себе мужество дабы подать на развод.

Вероятность измены в зависимости от возраста мужчины. Статистические данные

Если изначально брак построен на любви, но есть неопровержимые факты супружеской измены, не стоит принимать скоропалительных решений. Если он не признаётся и не уходит из семьи – значит, остались чувства, которые удерживают.

Все женщины, пережившие предательство супруга, задумываются: что делать, если муж изменил?

Советы психолога: нужно подвергнуть детальному анализу причины и мотивы, подтолкнувшие благоверного налево. Согласно данным статистики, грандиозная доля бракоразводных процессов происходит из-за недопонимания и отсутствия уважения со стороны обоих партнеров. Женщинам, обладающим авторитарными чертами характера и привыкшим к контролю, необходимо «ослабить хватку» и проявить внимание к потребностям супруга.

Вместо причитаний, следует уделить пристальное внимание внешнему и внутреннему преображению. Для начала можно организовать шопинг в сопровождении приятельниц. Процесс покупки новых вещей позволит на время отвлечься от негативных мыслей, улучшить настроение и подобрать одежду, которая не останется без внимания особ противоположного пола. Тем, кто давно хотел приобрести абонемент в тренажерный зал, стоит безотлагательно привести задуманное в исполнение. Дамам, плотно дружащим со спортом, можно порекомендовать заняться одной из его экстремальных разновидностей. Всплеск адреналина способствует избавлению от стресса на гормональном уровне.

Желательно уделять должное внимание культурному развитию. Посещение театра, премьеры ожидаемой кинокартины или новой музейной экспозиции позволит не только расширить кругозор, но и отвлечься от переживаний, связанных с предательством мужа. Нелишним будет завести себе увлекательное хобби, причем совсем неважно, будут это курсы кулинарного мастерства или тренинги личностного роста. На первое время предпочтительней окружить себя компанией подруг и приятельниц, поскольку для большинства людей в подобный период одиночество является невыносимым.

Что делать, если муж изменяет, как вести себя? Советы психолога: женщине, пережившей предательство супруга, очень важно полюбить себя и принять собственную неповторимость и уникальность как неоспоримый факт. Любовь к себе подразумевает не эгоистичное и возвышенное отношение к окружающим людям, а объективную оценку недостатков и достоинств с целью улучшить внешний вид, физическую форму, а также научиться радоваться жизни. Чаще всего мужья пренебрежительно относятся к тем женам, которые дают для этого повод и позволяют с собой обращаться подобным образом.

Затаенные обиды считаются уделом слабых людей, привыкших перекладывать всю ответственность за любые события на других. К тому же затаенный гнев считается причиной различных хронических заболеваний. Муж не признается в измене? Советы психолога: если доказательства адюльтера очевидны, а обличенный в измене супруг продолжает выдерживать хорошую мину при плохой игре, сохранять с ним отношения бессмысленно.

https://youtu.be/BF_3yZGjP8E

Почему нельзя закрывать глаза на адюльтер?

Если супруг предал, но из семьи не ушел, нормальной ситуацию не назовешь. И ни в коем случае не нужно смиряться. Чувствуя превосходство, мужчина способен манипулировать женой. Особенно ситуация не нормальна, когда происходящее видят дети. Мальчики учатся обходится с будущими супругами, глядя на поведение папы, а девочки учатся ими быть, беря пример с мамы. Когда слабая половинка пары терпит и унижается, девочка думает, что так жить правильно. Потому нужно отыскать в себе мужество и разорвать порочный круг.

Зачастую развестись - самое мудрое решение (в данном случае). И главное здесь - пережить наиболее острый момент. Далее психологически станет легче.

По мнению специалистов, избавившись от эмоций и будучи уже свободной, женщина чувствует огромное облегчение. Некоторые даже описывают физическую легкость: груз, который висел за плечами долгие годы, наконец-то сброшен. Кроме того женщина прощает не только бывшего, но и себя, давая шанс на обретение новой и лучшей жизни.

Не стоит зацикливаться на том, как жить и что делать без единственного и драгоценного. Попробуйте просто жить и делать. Любовь обязательно придет. Придет, откуда не ждете.

Многие женщины, пострадавшие морально от супружеского предательства, задаются резонным вопросом: «муж изменяет, что делать?» Советы психолога: необходимо окончательно разобраться со своим отношением к мужу и объективно взглянуть на риск продолжения поисков им приключений на стороне. Вердикт не стоит выносить сгоряча, и лучше всего тщательно обдумать все детали, даже если на это потребуется продолжительный отрезок времени. Всерьез задуматься о разрыве отношений и разводе следует после таких «тревожных звоночков»:

В случае, когда факт измены перестал быть секретом, супруг продолжает врать, отрицая очевидные доказательства.
Муж был соблазнен другой женщиной, отказать которой он не сумел по причине малодушия.
После обнародования измены супруг агрессивно реагирует, не желает вступать в конструктивный диалог, обвиняя во всем внешние обстоятельства, жену и прочие несущественные факторы.

Тем, кто не способен решиться на окончательный разрыв отношений, стоит взять на вооружение старый добрый метод, отличающийся высочайшей эффективностью. Для его выполнения потребуется лист чистой бумаги, карандаш или ручка. Уединившись в максимально уютной и комфортной обстановке, потребуется выписать все «за» и «против» дальнейшего сожительства с изменником. Чаще всего список аргументов в пользу сохранения брака оказывается неожиданно коротким, и в подобном случае откладывать развод не имеет никакого смысла.

Как наглядно демонстрирует практика, мстить мужу или любовнице - значит, вредить самой же себе. Прощение является гораздо более эффективным методом предотвращения подобных ситуаций. В случае наличия детей стоит начать уделять больше внимания их воспитанию, что отвлечет от нахлынувших проблем и понемногу введет течение жизни в привычное русло. Если же совместный с неверным супругом ребенок отсутствует, сему факту можно только порадоваться, и без зазрений совести устроить себе внеочередной отпуск на тропических островах или в деревне, с которой связывают теплые детские воспоминания.

Важно! Нельзя настраивать детей, родных и близких против неверного супруга, как и угрожать ему причинением физического вреда либо самоубийством.

Прощение нужно заслужить

После предательства сложно жить обоим супругам. Ей нужно простить, а ему заслужить прощение. Это трудоёмкий процесс и требует двухсторонних усилий. Теперь мужчина пусть докажет на деле, что достоин доверия. Малейшая задержка на работе или звонок по телефону будут поводом для подозрений. По этой причине, просто необходимо идти на поводу женских желаний, вести себя открыто, и предупреждать о неожиданностях заранее.

Подарки – это проверенный и самый простой способ. Так мужчина «оплачивает свои грехи» и тешет самолюбие супруги. Даже если предательство не было раскрыто, подарок помогает заглушить чувство вины, прибегнув к некоторым лишениям в пользу потерпевшей стороны.

Процесс возврата доверия – необходимая процедура. Важно понимать, что на это требуется время. Нельзя получить подарок, и тут же забыть обиды. То, что женщина чувствует сильную душевную боль – по-другому и быть не может. Пройдёт время, и отношение к факту измены поменяются, сгладятся.

Муж изменяет, но не уходит, как себя вести? Психолог ответит на данный вопрос таким образом: сохранение спокойствия считается едва ли не самым важным в ситуации, когда факт измены мужа является доказанным. Если супруг не предпринимает попыток загладить вину или восстановить утраченное доверие, делать шаги по сближению с ним однозначно не рекомендуется. Нередки случаи, когда муж изменяет жене с ее лучшей подругой. Что делать в подобных ситуациях, решает каждый сам для себя. Однако, одним из наиболее предпочтительных вариантов будет разорвать связи как с подругой, так и с благоверным.

Многие мужчины после ухода из семьи к собственному удивлению понимают, что отношения с любовницей складываются не так, как представлялось в фантазиях, а остатки романтики разбиваются о быт и бесследно испаряются в неизвестном направлении. Статистика утверждает, что около половины неверных мужей, нагулявшись, пытаются вернуться в семью. Прощать блудного сожителя или нет? Все зависит от конкретной ситуации и ряда различных деталей, перечислить которые в рамках данной статьи очень сложно.

Некоторые женщины в надежде сохранить трескающийся по швам брак прибегают к услугам всевозможных гадалок и экстрасенсов. Попытки приворожить мужа не приведут ни к чему хорошему, и однозначно не спасут обреченную на развод ячейку общества. Помочь браку можно, пройдя совместный сеанс психологической терапии у квалифицированных специалистов. Пережить измену весьма непросто, поэтому нередко для спасения семьи необходима поддержка гипнотизера.

Гипнотические сессии позволяют изменить отношение к проблеме на подсознательном уровне и избавиться от эмоциональных потрясений и тревожности. Никита Валерьевич Батурин имеет колоссальный опыт в сфере практической психологии и гипнотического воздействия. Записаться к нему на прием можно в очной форме (офис расположен в городе Тюмень) либо в «заочной» (с помощью Skype). Полезные видео от Никиты Валерьевича вы можете посмотреть на его ютуб-канале.

Лучшие книги по семейной психологии
Семейные отношения редко обходятся без конфликтов. В любой семье возникают разногласия, и чтобы их у…
Психология лжи - как разоблачить лжеца?
Ложь представляет собой сознательное искажение достоверной информации в целях самосохранения, выгоды…
Почему муж бьет жену - психология причин, последствия и правильное решение проблемы
С агрессией каждый человек сталкивается практически ежедневно - в общественном транспорте, магазине,…
Как влюбить в себя мужа заново - советы психолога
Привычка - беда большинства семей. Романтика уступает место ежедневной рутине, взгляд замыливается, …
Психология человека - как управлять людьми?
С древних времен человек обладает знаниями, при помощи которых ему удается манипулировать людьми, во…

Стоит ли встречаться с любовницей?

На этот вопрос ответ однозначный – ни в коем случае, если только она сама не пришла. Подобным поступком женщина не просто унижает себя, а теряет ценность в глазах мужчины. Можно посмотреть на любовницу со стороны, но никому не станет легче.

Хотелось бы мужчине, чтобы произошла эта встреча? Что он при этом будет чувствовать – что угодно, но точно не любовь. Если муж ушёл к другой, значит, не устраивает своя женщина. От встречи с любовницей жена не станет больше устраивать мужа. Нужно решать проблему с собой, а не с ней.

Иногда жизнь преподносит подарки, о которых ранее мы даже не задумывались. Измена мужа - это серьезная психологическая травма для женщины, с ней сложно смириться спустя годы. Можно на время забыть обо всем, но периодически приходится вспоминать о причиненной боли и задумываться о том, почему так произошло и чего супругу не хватало.

Порой женщины встречаются с такой неприятной ситуацией, когда муж изменил без видимой на то причины. Как известно, всему можно найти объяснение. Психологи говорят, что мужчины чаще женщин склонны к тому, чтобы заводить любовниц, удовлетворять свои сексуальные прихоти, потребности, ощущать разнообразие. Это мало оправдывает их поступки, но заставляет более четко ориентироваться на психологическом уровне.

Причин для измены мужа может быть много, они связаны как с нестабильной психикой, так и с повышенным желанием обладать всеми женщинами вселенной. Самыми распространенными являются следующие:

Постоянные измены мужа пережить крайне сложно, поэтому правильным вариантом психологи считают развод. Благодаря равноправию мужчин и женщин принимать такие решения намного легче.

Вероятность измены в зависимости от возраста мужчины: статистические данные

Мужчины способны на измену, им не нужно жить 15 лет вместе, чтобы понять, что хочется совсем другой половой жизни. Как показывает общая статистика по стране, 76% мужчин хотя бы один раз изменяли своим женам, заводили любовниц или имели серьезные отношения на стороне.

Даже самая сильная женщина не в силах равнодушно принять предательство. Мужская измена – это боль, внутренний взрыв, нехватка воздуха, душевная пустота. Супруга реагирует на адюльтер как умеет – реакция вытекает из собственных личностных характеристик и жизненных установок. Но как быть, когда измены носят систематический характер? Что делать, если муж изменяет, но не уходит из семьи? Почему они так себя ведут и что предпринять в такой стрессовой ситуации? Как выстоять против подобного удара?

Психология мужской измены

По статистике, тема мужской измены затрагивает около 70% семей. Психологи говорят, что причин тяги к другой женщине гораздо больше, нежели принято считать. Причем это не касается разовой интрижки под воздействием большого количества алкоголя – речь идет о постоянной партнерше, любовнице, которая входит в жизнь состоявшегося союза. Почему женатый мужчина начинает изменять жене?

Сексуальная неудовлетворенность. Жены негодуют, когда озвучивается именно эта причина, ведь люди – разумные существа, которым не свойственно жить на уровне инстинктов. Увы! Если между супругами утерян физический контакт – мужчина найдет его на стороне, это лишь дело времени.
Эмоциональная пустота. Скука, предсказуемость, постоянные бытовые хлопоты, однообразие, цикличность, вечно уставшая жена со скудным хвостиком на голове. Мужчины уходят изменять туда, где насыщенно, но легко.
Скандалы, претензии, упреки, ревность, подозрения и другие негативные моменты. Здесь измены носят другой характер: муж уходит именно от накаленной обстановки в доме.
Равнодушие, отсутствие заботы, нежности. Где утренние завтраки, слова любви, поддержка, объятия при встрече? Даже если вы сексуальная тигрица, но в обыденной жизни уделяете время только себе – мужчина будет восполнять эти пробелы с другой.
Повод самоутвердиться. Это или успешные мужчины, или наоборот, те, которым нужно побороть свои комплексы. Часто мужья изменяют во время кризиса среднего возраста, пытаясь догнать уходящую молодость.

Дальше углубляться нет смысла. Измены можно списать еще на полигамность, искаженную внутреннюю картину семьи, в которой рос мужчина, психологические травмы и так далее. Но очевидно, что практически во всех случаях любовница появляется там, где присутствуют семейные проблемы.

Признаки того, что мужчина изменяет

Измену жены чувствуют интуитивно, даже без веских оснований и достоверных улик. Особенно остро женщина ощущает факт предательства, если у них с мужем тесная эмоциональная связь. Но не всегда можно доверять своим предположениям, помните это! Если муж уже вторую неделю задерживается на работе, может там действительно завал? Или Лена из списка контактов и правда престарелая сотрудница буфета? Как понять, что муж завел постоянную любовницу?

Главное доказательство – несвойственное мужу поведение.

Это проявляется во всем: в интимной жизни он может резко охладеть или наоборот – требовать новых поз, образов, настроения. Телефонные разговоры будут проходить вне комнаты, под предлогами «делового разговора», «на кухне лучше слышно», «не хочу тебе мешать, отдыхай» и т. д. Появится другое отношение к телефону – если раньше тот валялся где попало, то сейчас он будет находиться строго в карманах, на беззвучном режиме или на нем появится пароль. Любая попытка жены прикоснуться к гаджету будет сопровождаться обидами, скандалами, речами о личном пространстве и недоверии. Да, еще будет пусто во всех историях: звонках, переписках, браузерах.

Муж может резко изменить свой внешний вид и привычки – сбрить бороду, сменить прическу, уйти от спортивного стиля одежды, бегать по утрам, ужинать только белками. На работе мужчина все чаще будет становиться «незаменимым сотрудником», на которого свалилась работа всего отдела. Обязательно появятся нестыковки в заработной плате (нужно же баловать и другую женщину), а также следы в машине или на одежде (запахи, предметы, странно смятый воротник).

Совет! Отвергайте попытки «доброжелателей» подбрасывать вам вести о том, что ваш благоверный изменяет. Это дело касается только вашей семьи, где посторонним не должно быть места.

Почему мужья изменяют, но не уходят из семьи

Несмотря на большой процент кризисных семей, которых коснулась измена со стороны супруга, далеко не все они заканчиваются разводом. Почему мужья изменяют женам, но при этом не уходят от них? Что это – слабость, трусость или желание усидеть на двух стульях?

Психологи говорят, что причин жить на 2 семьи предостаточно, но главная из них – комфорт. Да, мужьям удобно находиться сразу с двумя женщинами. Одна родная, верная, законная, с которой было пройдено множество притирок и испытаний. Она накормит, вылечит, обустроит быт, воспитает детей. От такой не хочется уходить. Другая же эмоциональная, страстная, свободная, непредсказуемая, интересная. Любовница ничего не требует, но и сама не готова идти на жертвы, чем и держит партнера на крючке. Если обе женщины дополняют друг друга, это привносит гармонию в жизнь мужчины. Муж может даже не любить жену, но он никогда в этом случае не уйдет из семьи.

Кроме этого, есть ряд социальных причин, по которым мужья изменяют, но не уходят:

осуждение родных, лишние вопросы, мучительные разговоры о семейных ценностях;
наличие общих детей;
боязнь пасть в глазах окружающих (если мужчину обязывает статус выглядеть положительным героем);
материальное благополучие (вдруг придется делить совместно нажитое имущество);
нежелание идти на открытый конфликт с супругой;
страх менять собственную жизнь (одно дело забегать к любовнице на пару часов, а другое – жить с практически незнакомой женщиной в чужом доме, притираться к ней, менять свои устои);
несерьезность романа – не все мужчины влюбляются в женщин, с которыми изменяют, некоторые просто отвлекаются или развлекаются таким образом;
любовь к супруге.

А вообще уходят ли мужья из семьи к любовницам? Статистика говорит, что это происходит редко, лишь в 10 случаев из 100, но если и происходит, то половина из них всегда возвращается обратно к жене.

Как вести себя супруге

В таком щепетильном вопросе сколько людей, столько и мнений. Кто советует рубить с плеча и никогда не оборачиваться назад, кто предлагает более рационально разобрать ситуацию, чтобы проработать свои ошибки.

Первые шаги

Поможет определиться в дальнейшей стратегии откровенный разговор с мужем. В первую очередь нужно узнать 2 вещи: что в ваших отношениях произошло такого, что супруг начал изменять и что заставляет его находиться до сих пор с вами. Если вы чувствуете, что не сможете простить предательство, вам неприятно и больно находиться рядом с партнером – нужно взять паузу. Не обязательно развод – просто нужно разъехаться на время. Если ваши чувства сильны настолько, что вы готовы бороться за семью – набирайтесь терпения, оно вам непременно пригодится.

Если муж в диалоге виновато признается, что любит другую женщину – успокойтесь, еще не все потеряно. Да, вы не можете запретить ему чувствовать, но вы можете помочь ему разобраться в своих чувствах. Ведь если муж не любит, но из семьи не уходит – значит, что-то им руководит. В основном, это чувство вины перед законной супругой. Так вот, психологи советуют в такой ситуации понять мужа и отпустить его к другой. Вы удивитесь, но такая позиция жены зачастую спасает брак.

Что делает любовница? Она играет роль идеальной женщины, которая всегда выглядит сногсшибательно, в отличном настроении, способная удовлетворить любые мужские желания. Эта иллюзия рушиться, когда из медового месяца любовники окунаются в быт. И вот уже спутница просыпается без макияжа, а борщ у нее не такой вкусный, и подушки у нее тонкие, настроение не всегда веселое… А если жена осталась другом, то у любовницы рано или поздно лопается терпение, и на смену доброжелательности приходят истерики и ультиматумы. Тогда к мужчине приходит горечь, тоска, озарение, прозрение. В психологии такой термин называется инсайтом. Когда муж резко понимает, что лучше родной супруги нет никого, а уходить из семьи было глупо – дело сделано.

А в это время, пока вы находитесь одна, вам предстоит серьезная внутренняя работа над собой:

Принять свою боль. Позволить отрицательным эмоциям сначала выйти наружу, чтобы потом усмирить их. Это начало нового пути.
Запретить себе думать о сопернице или вести сравнение с ней.
Концентрироваться на позитиве, отпустить обиду.
Жить полноценной, насыщенной жизнью – спорт, прогулки на свежем отдыхе, встречи с друзьями.
Не искать оправданий в изменах мужа, их нет. Если вы прощаете – значит, отпускаете и не возвращаетесь к ним никогда.

Как только вы почувствуете силы, которые помогут вам восстановить (или разорвать) отношения – все пойдет так, как нужно.

Как вернуть мужа в семью

Если у мужа любовница, но из семьи не уходит – вернуть его проще, чем кажется. Достаточно проанализировать свои отношения и возможные ошибки для дальнейшей коррекции своего поведения. Вы ведь взрослая девочка, и прекрасно знаете, что виноваты в изменах зачастую оба партнера, поэтому пришла пора делать выводы.

Итак, почему супруг влюбился в другую женщину, зачем изменяет? Чего ему не хватало в вас? Ухоженности, заботы, ласки, интимного разнообразия, понимания, доверия, нежности? Может, вы любили дом-2 больше своих домочадцев и остановились в собственном развитии? Или вы перестали себя уважать и могли выйти в магазин в грязном махровом халате? Вспоминайте, анализируйте, спрашивайте, записывайте мысли на листике. У вас должен быть четкий план, согласно которому вы будете действовать.

Что вы должны делать, чтобы муж взглянул на вас другими глазами:

дать ему понять, что у вас есть стержень;
отдыхать, расслабляться;
прислушиваться к мнению мужа, не перебивать его, уметь вести диалог спокойно;
ухаживать за собой;
мыслить позитивно;
делать несвойственные себе, но правильные вещи;
благодарить супруга чаще;
хвалить его, делать комплименты;
стать для него другом.

Если муж ночует у любовницы, но из дома до сих пор не уходит – обретаем спокойствие и вспоминаем основные приемы воздействия на противоположный пол. Это эмоциональная поддержка, тактильный контакт (объятие, поглаживание, нежное прикосновение), знаки внимания, помощь и забота. Муж дома, а значит, у вас есть возможность накормить его вкусным завтраком, помассировать плечи после тяжелого дня, поднять настроение своей легкостью и непринужденностью, попросить ненавязчиво о помощи, после чего обязательно отблагодарить и т. д.

Милые женщины, помните одно: в вашей жизни не существует правильных или неправильных поступков. Любое ваше решение станет априори верным, потому что вам дальше с этим идти. Психологи советуют прислушаться к собственной интуиции и не действовать импульсивно. Лучше взять паузу, абстрагироваться и представить свое будущее. Та картина, которую вы увидите, должна определить ваши сегодняшние шаги и, соответственно, дальнейшую жизнь. Ничего не бойтесь – уходить, так уходить, оставаться, значит, оставаться!

Когда простить факт измены не получается – решайтесь на развод. Если мужчина порядочный – он будет помогать семье, даже уйдя из нее, а если нет – то бежать от таких мужей нужно еще быстрее!

Если в семье есть ребенок

Родители обязаны нести ответственность за физическое и психическое здоровье своих детей. Ребенок – одна из главных причин, по которой мужчина, даже если он влюблен в другую, не уходит из семьи. Но нужно ли жертвовать детской психикой и как держать себя в руках, если муж изменяет?

На мать возлагается двойная задача – уберечь ребенка от стрессов. Поэтому категорически запрещено изливать ему свои проблемы, пугать ребенка тем, что папа изменяет, уходит, разлюбил его, променял, отказывается от встреч и так далее. Разграничивайте детско-родительские и супружеские отношения, как бы ни было вам больно! Не стоит и мужу угрожать тем, что если тот не прекратит изменять, больше никогда не увидит сына/дочь. Иначе этот конфликт перейдет на более острую стадию.

Наоборот, проводите все вместе как можно больше времени, пусть муж активно участвует в вашей жизни – ходите в кино, учите уроки, гуляйте в парке, ездите на велосипедах. Если ребенок счастлив и делится своими теплыми чувствами с родителями – взрослые вспоминают, что дети стали результатом их любви, а значит, все еще можно вернуть.

Распространенные женские ошибки

Трудно контролировать свои действия, когда родной человек изменяет, разрушая самые светлые моменты. Особенно больно, если муж сказал, что больше не любит супругу, но при этом, тем не менее, продолжает проживать с ней на одной территории.

Какое бы решение не приняла жена – она имеет право на него. Единственное, к чему призывают психологи – держать собственное лицо.

Делать вид, что ничего не происходит. Если закрывать глаза на адюльтеры, муж сочтет это за поощрение и даже не подумает прекращать изменять. Да и зачем вам роль великомученицы? Вы думаете, что муж вам руки будет целовать за это? Нет, все, что вы получите – расшатанную психику и соматические заболевания, которые выползут из-за постоянно подавленного гнева.
Сразу прощать. Мужчина должен уяснить – если жена прощает его измену, то она это делает один единственный раз! Конечно, не сразу. Сначала вы должны снова окунуться в конфетно-букетный период, где муж обязан вас добиваться. Со свиданиями, цветами, кино, ужинами, поцелуями. Но после прощения тема измены должна закрыться навсегда.
Давить на жалость. Жалость вызывает презрение и отталкивает мужчин. Он хочет видеть рядом с собой успешную, уверенную женщину, а не бесхребетное существо, готовое ради него на все!
Шантажировать, угрожать. Многие жены начинают ставить абсурдные условия: если уйдешь, продолжишь изменять, то покончу жизнь самоубийством/не увидишь ребенка/разобью твою машину/у сына экзамены, побереги его нервы и т. д. Если вы думаете, что это отрезвит мужа и заставит его заново полюбить вас, то эффект будет ровным счетом обратный. Он все равно уйдет, но потом долго будет перемывать ваши кости с той, с кем изменяет. Соперница убедит его в правильности выбора, ведь вы, очевидно, сумасшедшая отчаявшаяся дама.
Искать встречи с любовницей. Зачем? Какова бы причина не была – вы все равно окажетесь униженной. А если вы вцепитесь ей в лицо – то сразу потерпите крах в этом треугольнике. Если муж разлюбил жену, но по каким-либо причинам не уходит из семьи, значит, ему нужен повод. Вина перед любовницей за ваше поведение – прекрасный случай уйти!
Мстить. Женщина думает, что другие отношения – отличный повод заставить мужа ревновать. Нет. Вместо этого вы даете мужчине зеленый свет, а по итогу, помимо боли от предательства, вас настигнет еще разочарование, опустошение, презрение от собственного нелепого поведения.

Если муж уже живет с любовницей, но на развод никак не подает, погодите и вы. Не подыгрывайте сопернице, ведь она только этого и ждет, пока кто-нибудь из вас сделает этот решительный шаг. Наоборот, будьте спокойны как скала, но не давайте забывать о себе. Станьте кошечкой, поменяйтесь с любовницей местами – теперь от нее пусть уходят.

Не вмешивайте родителей, детей и друзей в нюансы вашего разлада. Чем больше на него будут давить ваши общие близкие и родные – тем больше ваш муж будет становиться в оборонительную позицию.

Семейные психологи утверждают, что случаев, когда муж уже не любит жену, но живет с ней – достаточно много. Такие браки называются партнерскими, а создают и удерживают их финансово нереализованные женщины. Почему мужья не уходят от не любимых? Все просто – им достаточно, чтобы любили их. Мужчина несет деньги жене – женщина за эти деньги дает ему комфорт и уют. Как правило, секса в таких отношениях нет или он очень скудный. Для этих целей муж заводит себе ту, которая дарит ему физическое удовлетворение. Как долго будет длиться этот брак? Пока кто-то из супругов не разорвет этот порочный круг больных отношений.

Что нужно сделать женщине, если муж постоянно ей изменяет, но не уходит от нее? Правильно – все осознать и начать большую работу над собой. В чем она заключается?

В первую очередь – повышайте собственную самооценку. Эта избитая фраза имеет смысл во все времена: «Пока женщина себя не полюбит – ее никто не полюбит!». Это заключается в саморазвитии и самоуважении. Позволяйте себе новое платье, колечко, маникюр. Носите красивую одежду, макияж и прическу даже дома – вот увидите, вам понравиться!

Во-вторых, приводите свои мысли в порядок. Для этого просто нужно выговориться тому, кому доверяешь. Не обязательно раскрывать свою душу или жаловаться на мужа, иногда достаточно просто поговорить с хорошим человеком. О планах, желаниях, погоде, интересах.

В-третьих, сублимируйте эту ситуации в положительное русло. Ищите плюсы. Вы давно планировали сделать ремонт? Похоже, у вас появилось время для этого. Сдирайте обои, передвигайте мебель, приобщайте к труду мужа. Совместная работа сближает.

И напоследок, правила, которые должна запомнить каждая уважающая себя женщина:

«Не держите в себе зло. Оно вызывает болезни. Прощая – прощайте, в ином случае уходите навсегда».

«Даже если вы домохозяйка, будьте умной, красивой, спортивной, интересной».

«Не оправдывайте измену, даже если в ней виноваты оба партнера. Это ведь не вы залезли в штаны к другому человеку».

«Боритесь только тогда, когда это того стоит. В закрытую дверь не бейтесь – выдохнетесь. Берегите себя».

«Мыслите на 2 шага вперед. Умейте просчитывать ситуацию».

«Свобода не так страшна, как кажется. Она приносит неожиданное облегчение».

«Каждый человек имеет право на ошибку, но только если она единственная».

«Разграничивайте любовь и зависимость. За первую борются, от второй избавляются».

«Женская сила в слабости. Иначе муж найдет ту, которая будет в нем нуждаться».

«Учитесь разбираться в мужских увлечениях. Это спасло множество семей».

«Только счастливая мать способна осчастливить детей».

Если вы решили уйти – делите имущество, выкидывайте хлам из дома, головы и занимайтесь своей личной жизнью. Если вы с мужем решили начать с чистого листа – меняйте все, вплоть до места жительства. Только к этому должно подтолкнуть лишь одно чувство – любовь. Ответьте себе честно – вы возвращаете мужа, потому что любите? Или потому что хотите отомстить, что-то доказать, боитесь остаться одна? Если это искренние эмоции – знакомьтесь заново, устанавливайте другие правила, добавляйте в свою жизнь иные привычки, полюбите друг друга страстно и нежно. Когда взрослые люди хотят работать над собой – у них все непременно получается!

Принимайте решение взвешенно. Семью, в которой муж систематически гуляет, но не уходит, нормальной сложно назвать, это факт. Подумайте, что держит вас вместе? Туда ли вы вкладываете свои силы? Почему это с вами происходит? В какой момент вы превратились в ту, которой изменяют? Сколько времени еще вы готовы потратить на страдания? Если вас злят эти вопросы – пора что-то менять. Не бойтесь потерять любовь – наверное, ее там уже нет. Если же вы чувствуете, что семья еще жива – вставайте и боритесь за нее, станьте путеводителем для заблудшего мужа. Преодолеете ли вы этот горький урок вместе – решать вам. В любом случае, пусть он станет толчком к новому взгляду, новой жизни и вашему преображению! Будьте счастливы!

Полезное видео от известного психотерапевта:

10 Сентября, 2018
Психология отношений
Кира Ифеевская

Согласно статистике, изменяет 76% мужчин и 24% женщин. Причины у всех разные. Но, какова бы она ни была, узнать об измене неприятно даже женщине, которая подозревала о неверности супруга. В данной статье рассмотрено, почему мужья бывают неверными, как пережить измену мужа, и стоит ли прощать обидчика. Также даны полезные советы.

Почему происходят измены?

Нередко бывает так, что в семье царит любовь и покой, а муж в это время ходит на сторону. Почему происходят измены мужчин? Каковы могут быть причины:

Самая банальная. Муж и жена растеряли чувства, что их связывали. Это может произойти как после десяти лет совместной жизни, так и через полгода. Женщины порой сами не замечают, как их меняет семейная жизнь (работа, домашние дела, дети). От этого сильно меняется их характер, да и одеваются они уже не так соблазнительно, многие перестают следить за фигурой.
Измена мужчины может быть связана и с недостатком остроты ощущений. Может быть, и жена красавица, и в постели хороша. Но хочется чего-то новенького, не хватает адреналина и новых ощущений.
Мужчины - это самцы и для создания семьи они ищут спокойную женщину, в которой видят хорошую жену и хозяйку в квартире. Часто потом бывает так, что такая «идеальная» супруга просто не удовлетворяет мужа в постели. Поэтому и получается так, в квартире идиллия, но для удовлетворения своих природных потребностей мужчина находит себе любовницу, к которой, обычно, не испытывает никаких чувств.
Супруг может начать изменять, чтобы доказать себе, что он еще кому-то нравится. У молодых это может быть связано с тем, что мужчина еще не отгулял свое. В зрелом возрасте подобное говорит о том, что он хочет нагуляться перед старостью и доказать себе, что он еще привлекателен. Также, возможно, что в детстве мужчина испытывал недостаток внимания. А новые сексуальные связи восполняют этот недостаток.
Встречается и такое, что муж изменяет в открытую. Порой это связано с тем, что жена сама имела неосторожность (нередко это бывает случайностью) изменить супругу. И тут уже играет мужское ЭГО. Для них уже становится делом принципа изменить жене в ответ, да так, чтобы она знала.
Постоянные упреки со стороны жены (маленькая зарплата, не помогает дома и так далее) может стать причиной искать себе другую женщину, которая выслушает и приголубит, а главное не будет придираться.
Девушки, не осознавая того, постоянной ревностью тоже подталкивают мужей на измены. Это может произойти на подсознательном уровне. Так как часто слышимое выражение от жены: «Ты мне изменяешь» может сработать как установка к действию. Или же, раз жена так думает, то нужно изменить, хоть скандалы будут не на пустом месте.

Другие причины

Есть еще и иные факторы, которые приводят к измене. Давайте их рассмотрим:

Самая простая причина - новая любовь. Мужчина может первоначально жениться по ошибке (девушка забеременела, мама уговорила, что это идеальная партия и так далее). Поэтому, встретив свою вторую половинку, парень начинает изменять жене. Это характеризуется тем, что муж поздно приходит домой. Чаще всего в таком случае первая семья рушится и создается новая.
Еще одна распространенная причина - сексуальный контакт под воздействием принятого алкоголя. Такая измена обычно для мужчины ничего не значит. Но это может указывать на то, что есть предпосылки к будущим изменам уже на трезвую голову.
Характер мужчины. Например, он любит покорять женщин. Супруг может любить свою жену, но новые знакомства и сексуальные связи - это его образ жизни. Без них он может чувствовать себя неполноценным. Лучше обходить таких мужчин стороной.
Редкое явление, но мужчина может любить сразу не одну женщину. Он может спокойно содержать две или даже три семьи. Его мужской силы и внимания будет достаточно на всех.

Изучив все перечисленные причины, жена в состоянии сделать так, что муж даже не будет смотреть на сторону. Конечно, если женщина действительно любит и не хочет его потерять. Ведь лучше предотвратить походы на сторону, чем потом плакаться и просить совета у подруг, как пережить измену мужа. А сделать это бывает, к сожалению, не очень просто.

Какие признаки выдают неверного супруга?

Часто женщины сами устают ревновать мужа по поводу и без. И хочется узнать явные признаки того, что муж им неверен.

Как выявить, есть ли у мужа другая:

Распознать и уличить мужчину в измене несложно, так как любой обман раскрывается рано или поздно. Однажды муж сам запутается в своей лжи. Тогда вся правда выйдет наружу. И вот уже женщина точно знает, что муж изменяет, что делать? К советам психологов, данным ниже, прислушаться.

Как пережить?

Узнав об измене мужа, женщина испытывает сильнейший эмоциональный стресс, особенно, если сильно любила и всецело доверяла. В таком состоянии, кажется, что весь мир рухнул разом. Как пережить боль после измены мужа и правильнее повести себя, чтобы быстрее успокоиться и прийти в норму:

Самое первое - это нужно дать время организму, чтобы начать здраво смотреть на ситуацию. Необходимо дать эмоциям выйти наружу, не стоит их держать в себе. Можно поскандалить, побить посуду. Но не стоит принимать окончательного решения сразу.
Желательно выяснять отношения только с мужем, не рекомендуется искать сразу советов у мамы. Возможно, со временем обида утихнет и муж будет прощен, семья сохраниться. Но теща уже вряд ли будет принимать зятя по-старому. Теперь уже она может своими советами лезть в семью и пытаться ее разрушить. Самое лучшее - это обратиться за помощью к психологу и высказать ему все, что накопилось в душе.
Чтобы легче пережить измену мужа, можно найти хобби, занять все свободное время домашними делами, походами в спортзал и так далее.
Если позволяет работа, то можно на неделю уехать из города, отдохнуть и побыть наедине. Можно расслабиться и съездить на море. Просто побывать на природе. Не замыкаться и не сидеть в квартире, где все напоминает о счастливых временах и об измене.
Если женщина находится в материальной зависимости от мужа, то это лучший момент, чтобы заняться карьерой, ее можно построить и в 50 лет. Это отвлечет и даст финансовую свободу.
Можно заняться своей внешностью и кардинально ее изменить. Красивая и ухоженная женщина быстро привлечет внимание мужчины.

Что не стоит делать, узнав об измене?

Женщина должна обязательно усвоить одно - не нужно замыкаться в себе. И не стоит рассказывать всем своим друзьям и родственникам об измене мужа. Правильный совет может дать только не заинтересованное лицо, можно обратиться к психологу за советом.

Как пережить измену любимого мужа? Что не стоит делать, узнав о содеянном?

Плакать вечерами напролет и заедать горе любой пищей. Это плохо скажется на внешности и весе.
Не рекомендуется и голодовка, так как женщина и так испытала сильный стресс. Плюс голодовка могут стать причиной начала серьезных заболеваний.
Не стоит зацикливаться на горе, и жаловаться всем подряд, как все плохо и не хочется жить.
Не нужно в ответ изменять мужу. От этого не станет легче, наоборот, таким образом женщина может разочароваться в самой себе.

Помните, что жизнь не закончилась!

После измены жизнь продолжается. Женщина может простить мужа и жить с ним вместе дальше или найдет свою новую любовь. Поэтому в первую очередь, нужно оставаться привлекательной (если нужно, то привести себя в порядок), заняться саморазвитием. Да просто жить и радоваться этому для себя, а не на зависть окружающим.

А прощать ли?

Стоит ли прощать измену? После того, как ситуация всплыла наружу, перед женщиной возникает выбор: прощать супруга и жить с ним дальше, или лучше расстаться. Определиться с выбором стоит самостоятельно. Так как окончательно принятое решение не скажется на жизни советчика (психолога, подруги, мамы). Например, подруга посоветовала расстаться, и женщина последовала такому совету. В итоге, сидит вечерами скучает, мечтает вернуться к мужу (который все еще просит прощения), а жизнь подруги течет и дальше размеренной жизнью.

Так стоит ли прощать измену? Перед тем, как принять твердое решение, нужно спокойно поговорить с мужем и выяснить причину. В разладе семьи всегда виноваты оба. Поэтому и выход из ситуации должны искать оба супруга.

Не всегда разговор может состояться с первого раза, так как в жене еще может не остыть обида. Узнав причину измену нужно определиться не только жене о дальнейшем совместном проживании. Муж тоже должен решить, кто ему дорог: действующая жена или любовница. Приняв решение остаться вместе, об измене дальше уже вспоминать не стоит.

Если причиной измены оказалось удовлетворение сексуальных потребностей или секс после принятия алкоголя, то есть, без всяких чувств, то здесь еще можно сохранить семью, но если женщина этого желает. Тогда нужно будет суметь не только простить мужа, но и искоренить причину, вызвавшую измену. То есть, пересмотреть интимную жизнь, чтобы супруг не смотрел на сторону.

Если женщина решит простить и принять мужа обратно, то нужно знать, что боль и обида от измены никуда не денутся и могут мучить всю жизнь, со временем боль лишь только притупится. Поэтому важно каждый день вспоминать, из-за чего женщина осталась рядом с мужем и чаще думать только о хорошем в их совместной жизни.

Когда точно прощать не стоит!

Если супруг после прощения снова попался на измене, то здесь уже прощать не стоит. Такого мужчину уже не исправить. Также не стоит жить вместе с мужем дальше только ради детей или родителей. Счастливым такой брак не будет.

Как пережить измену мужа? Психология отношений

После того, как женщина узнала об измене супруга и успокоилась, ее волнует следующее, что делать дальше. Как себя вести правильно? Здесь можно прислушаться к советам психологов.

Муж изменяет. Что делать и как действовать дальше:

Если супруги любят друг друга и измена была действительно ошибкой, то стоит попытаться сохранить семью. Так как расставание пользы точно не принесет ни мужу, ни жене. Ни тот, ни другой в итоге уже не сможет обзавестись семьей.
Расставшись или оставшись вместе с мужем, не стоит выяснять, с кем была измена (конечно, если женщина не застукала их в постели и уже знает, кто это). Так как, если девушка молода и действительно красива, это может сильно унизить самооценку женщины. А если она будет так себе и даже страшненькая, то женщина будет теряться в догадках, почему же была тогда измена.
Нужно обязательно заниматься собой, можно начать осваивать дополнительно престижную профессию, сменить гардероб, просто больше читать и развиваться. Стать женщиной, привлекательной для мужчин во всех взглядах. Тогда, если муж остался с супругой, то теперь уже он будет бояться потерять жену. Ну, а если супруги расстались, то женщина быстро найдет свое новое счастье с другим мужчиной.
После принятия решения не стоит идти на попятную. Если женщина, вначале выгнав мужа, потом его примет обратно, то он будет считать себя безнаказанным и продолжит дальше свои измены. Если супруги остались вместе, то не стоит каждый день думать об измене и напоминать, о ней супругу. Выбрав дальнейший путь (вместе или врозь) нужно идти дальше уверенно.

Мы выяснили, как пережить измену мужа. И если супруги остались вместе, нужно обязательно выяснить причину измены, чтобы искоренить ее полностью. Тогда семейная жизнь улучшится и может начаться новый медовый месяц, который способен продолжиться до конца жизни.

Заключение

Теперь вы знаете, как пережить измену мужа. Не стоит в этом вопросе спрашивать совета у всех знакомых. Это вопрос сугубо интимный и дать правильного совета никто не сможет, если только посочувствовать. По этой же причине не стоит лезть в чужую семью, не нужно давать советы по поводу того, как помочь подруге пережить измену мужа, так как она все равно поступит по-своему. А если совет не совпадет с ее выбором, то можно потерять подругу навсегда. Но лучше всего женщине, зная основные причины измен, постараться не допустить их в своей семье.

Муж изменяет – что делать? Мужчины – существа полигамные, и с природой спорить не приходится.

Пока женщина бережет семейный очаг, подбрасывает поленья в огонь, взращивает детей и ждет милого с ужином, его мысли будоражит новый сексуальный опыт и желание продолжать род и «за линией фронта».

Лишь один из трех женатых мужчин блюдет верность супруге до конца . И то только потому, что ему не представилась возможность или он еще не вступил в особенно кризисный период .

Чаще всего джентльмены начинают искать новых ощущений и подтверждений собственного мужества в возрасте 27-28 лет и 37-38 лет.

На эти годы (плюс-минус) приходятся кризисы, во время которых мужчины испытывают стресс, впадают в депрессии, чувствуют себя ничтожными и несостоявшимися.

«Жизнь проходит, а что сделал я?». Им кажется, что именно брак и обязанности не позволили ему достичь карьерных и творческих высот. Они ощущают себя запертыми в клетке и стремятся вырваться на свободу.

Однако, единичные случаи измен, как правило, заканчиваются возвращением в семью .

Умная дама при этом старается не снимать розовые очки, и слепо доверяет супругу ради сохранения брака. А погулявший мужчина успокаивается на время и особенно усердно выполняет свой супружеский долг.

Сам герой-любовник, изменивший жене, едва ли будет испытывать чувство вины.

Ведь это всего лишь легкий флирт, случайная интрижка, полуночное увлечение на корпоративной вечеринке, глупая пьяная выходка или просто способ развеяться. Эмоционально он все равно верен супруге, а секс – это всего лишь секс.

Что делать, если вы узнали об измене мужа

Прежде, чем упрекать супруга, бить посуду и подавать на развод, подумайте – а не сами ли вы подтолкнули его к адюльтеру?

Есть такой психологический феномен, как «провокация измены», когда один супруг всеми силами сталкивает другого в пропасть неверности.

Есть и другой момент – когда вторая половинка так хочет ревновать , что ищет повод во всем.

Она читает мобильный мужа по ночам, требует объяснений за каждое опоздание, шпионит, упрекает. Рано или поздно супруг, заранее обвиненный, действительно совершает измену.

Если вы узнали, что муж изменяет, есть несколько традиционных путей:

1. Смириться с этим фактом и продолжать жить дальше, спокойно предполагая, что будут и другие кратковременные измены. Однако, все эти похождения – лишь зов плоти и поиск необычных ощущений, а семья для зрелого мужчины всегда важнее.

Такое решение часто принимают дамы в возрасте, не готовые к изменениям привычного образа жизни. Можно даже не говорить мужу, что узнали об адюльтере, чтобы не нагнетать обстановку.

2. Уйти . Если гордость не позволяет вам делить мужчину с потенциальной любовницей, лучше выйти из игры сразу.

Желательно просто поставить точку и постараться простить, потому что претензии и старые обиды будут разъедать вашу жизнь и не дадут найти новую любовь.

3. Бороться . Этот выход похож на первый, однако, тут женщина применяет меры, чтобы похождения мужа прекратились.

Она пытается освежить отношения, изменить себя, снимает халат и покупает новые платья, планирует незабываемую поездку, рожает второго ребенка и так далее.

4. Взять тайм-аут . Поговорить с супругом, обсудив все нюансы, и прервать отношения на время. За пару недель (а может и пару месяцев) вы поймете, хотите ли продолжать отношения, можете ли простить и жить с этим фактом дальше.

Вместе с тем, оставленный без присмотра супруг тоже сможет обдумать ситуацию и осознать шаткость своего положения.

В любом случае, стоит разобраться (хотя бы мысленно, или же в беседе с психологом), что стало причиной неверности. Может, вы сами мало времени уделяли мужу, были увлечены карьерой или детьми? Погрязли в быту и пахнете борщом, а не духами?

Или, наоборот, вы живете только своим мужем-изменником, забыв о собственных увлечениях и превращаясь в неинтересную ему личность?

Когда находится конкретная причина, есть смысл попытаться снова выстроить отношения, иначе распределив роли и придумав новые правила.

Прощать изменника или нет

Ответ на этот философский вопрос зависит исключительно от вашей моральной готовности. Сможете ли вы по правде отпустить ситуацию и не припоминать мужу старые обиды?

Однажды возлюбленный моей знакомой выпил лишнего и ударил ее по щеке – не особо больно, зато при всех. Девушка вроде бы простила, но каждую ссору припоминала тот инцидент, добавляя все новые жуткие подробности.

Стоит ли говорить, что через год они все же расстались, но на этот раз ушел мужчина – безвозвратно. Прощая на словах, задумайтесь – это по-настоящему или вы только делаете вид?

Еще один момент – сможете ли вы ему доверять или ваша жизнь превратится в шпионские похождения Джеймса Бонда? Супруг моей коллеги ушел к ней от первой жены, при этом какое-то время он жил на две семьи.

Став единственной и неповторимой, пережив все тяготы развода и чувства вины, она теперь с маниакальным постоянством тиранит его вопросом: «Если ты изменял кому-то со мной, что тебя остановит изменять и мне?».

С одной стороны – логично, с другой – если человеку не доверять, зачем строить с ним отношения?

В любом случае, не стоит прощать мужа сразу и мгновенно: это вселит в него уверенность в безнаказанности . Неделями изводить его разговорами и слезами, если не собираетесь прощать, тоже нет смысла.

В любой ситуации стоит искать баланс, руководствуясь чувством меры и тем, чего вы сами в действительности желаете – свободы, сохранения семьи, жизни со все еще любимым супругом или защиты собственной гордости?